国庆长假结束如何快速调整进入工作状态
#
最新资讯
发布时间:2014-10-08 10:10:00

哎!假期过的真快,一下子就过去了,早上宠物人才的小编刚刚到办公室就听到同事的,抱怨,看着大家一个个面带倦色,个个没精打采的样子,一看就是节后后遗症,假期的游玩的劳累,假期在家的也是暴饮暴食无规律的睡觉饮食,都不在状态,每次放假都这样,那么国庆长假结束了,如何才能让自己快速的调整进入工作状态呢?

要给自己一定的缓冲时间,对于那些外出旅游或是回老家的朋友,应该给自己留有充足的缓冲时间,可以提前一天到家,这样调整下自己的状态,游玩的比较累了可以好好休息下,提前想一下接下来的工作安排;对于没有外出游玩的小伙伴,也要绷紧下自己的甚至,不能还像前几天没日没夜的玩,没日没夜的睡了,迅速调整自己的生物钟,早点睡觉,不至于第二天上班完全无精神。

提前解除下工作圈,假期最后一天,可以洗洗衣服,看看电视,上上网问候下自己的工作朋友和同事,心理上给自己暗示要开始工作了,要进入工作的状态,想想最近的工作安排,哪些需要特别去注意的,哪些需要安排别人去做的,这个就叫做收心。

第一天上班可以早点到公司,打扫下卫生,看看电子邮件,短信等工作上的事情,想想今天的工作安排,使自己快速恢复到工作的状态,这样有准备的去收心能更好的让自己恢复到工作的状态,不至于工作之后手忙家里不知道做什么。